大部份人都認為失戀是一件很傷心痛苦的事，與其放大痛苦，或刻意表現勇敢，倒不如簡單淡定地正視。洪卓立（Ken）日前推出新歌《無他》便以旁觀者角度為失戀人作出開導，其實也是一種對自己的安慰及勸勉。輕輕說一聲「無他」，原來一切都不是那麼可怕。與Ken多次合作的徐浩今次以R&B曲風為他炮製新歌，歌詞方面則找來張楚翹操刀，創作靈感沿自自己舊作《說散就散》，他說發現留言區中，有很多沉溺於悲觀氣氛的聽眾留言，所以想藉此次機會帶來不一樣的灑脫鼓勵；Ken坦言這次合作，事前並沒有作特別溝通，「今次跟填詞人張楚翹第一次合作，之前沒怎麼溝通過，第一下他就填了這份詞給我，試唱了一次後就很喜歡，將來都希望可以多點跟他合作。」想不到二人一拍即合。MV以「失眠」作為故事藍本，講述Ken睡不着時候的無所事事，例如睡在床上會想很多事情，輾轉反側都睡不着，於是便決定落街走動，但走到街上，又發現所有人都已在睡覺，自己感覺孤單，在街上流連也無補於是，於是決定回家。回家後還是睡不着，於是便找事忙，如：抹窗、洗衫等，Ken說：「MV裡有很多這些畫面，最後終於捱過了好難捱的晚上，重新出發，穿好衣服，等太陽出來就開始工作，離開這個地方。裡面有點是自我療傷，一些勉勵自己的說話，這些說話其實大家都有用。」問到他有否失眠問題，他坦言間中會有，「譬如可能是開演唱會，又或者翌日要拍戲的東西，在想很多事的時候就會睡不著，又或者失戀、有不開心的事情發生，令自己情緒難以平伏，所以失眠。」那麼失眠時會做甚麼？他表示絕對不會如MV中那樣拼圖，「因為我會愈拼愈惱，愈惱就愈睡不著。」他坦言「吃」是最好的解決方法，「我自己通常也離不開下個麵，可能叫外賣，用一個『澱粉質大法』去令自己有睡意，然後睡覺，萬試萬寧！但要很多澱粉質，所以我身體裡也有很多澱粉質轉化成的東西黏在肚裡，哈哈，但這個方法也蠻不錯。」